科比投篮辅助手正确姿势（科比干拔跳投教学怎么发力）

科比投篮辅助手正确姿势？

右手持球，手张到最大，然后刻意稍微抓球，注意手心不碰球。

左手辅助手可稍微抓球，也可不抓，主要是起辅助的作用，手心同样不碰球。

科比的投篮动作是相对标准的，这不仅需要手腕的力量，还需要腰部力量的支撑。

科比投篮时球举到最高点时右手肘是向外的，两手小臂呈倒V,右手小臂与大臂差不多呈L

科比干拔跳投教学怎么发力？

科比干拔跳投是一种非常经典的得分方式，需要掌握正确的发力技巧。

首先，要在接球后迅速做好准备动作，将身体重心向后倾斜，同时将球放在身体侧面，准备进行干拔跳投。

接着，要利用腰部和腿部的力量，迅速向前跳起，同时将球从身体侧面带到正面，然后用手臂的力量将球投出。

在投球的过程中，要注意手臂的力量要充分发挥，同时要保持身体的平衡，确保投篮的准确性和稳定性。

练习时可以多进行反复练习，逐渐掌握正确的发力技巧。

科比标准投篮姿势？

kobe科比标准的投篮姿势如下：

右手持球，手张到最大，然后刻意稍微抓球，注意手心不碰球。

左手辅助手可稍微抓球，也可不抓，主要是起辅助的作用，手心同样不碰球。

科比的投篮动作是相对标准的，这不仅需要手腕的力量，还需要腰部力量的支撑。

科比投篮时球举到最高点时右手肘是向外的，两手小臂呈倒V,右手小臂与大臂差不多呈L。

科比投篮的手势，几个手指拨球？

科比是食指跟中指，但是有时候也是单单食指。

1、科比和乔丹都是单手肩上投篮，为了保持右小臂能够竖直正对篮筐，必须有一个侧身的幅度，这个幅度有多少呢，大概30~45度左右，具体看个人的情况，总之不管侧多少度，你投篮时要感觉舒服，同时右小臂要能够保持竖直。

两脚张开略与肩同宽，左脚在后，右脚在前。

注意身体重心不是放在两腿之间，而是放在左腿上，左膝几乎承担了身体的所有重量。

身体保持正直，但并不是直挺挺的站着，而是含着胸，两膝稍稍弯曲，但不能弯曲太多，因为接下来投篮时还有个屈膝的动作，像韦德那种直接屈膝的并不多，并且不易发力。

2、头正对篮圈，科比曾说过，头正对篮圈是他保持投篮稳定的一个秘诀。

有同学提到脚尖的指向问题，这里说一下，由于是侧身，所以右脚尖不是正对篮筐，而是右脚外侧斜对篮筐，右脚稍内扣，同时右膝也会有一点点的内扣。

右脚几乎与左脚保持平行，由于重心的关系，右脚从视觉上看虽然完全放在地面上，实际上是虚放在地面上的，可能有人不理解这个“虚”的意思，具体感觉就是你在以左脚为中轴脚，右脚在做试探步的感觉一样。

科比和乔丹接球之后都是三威胁动作，然后以左脚为中轴脚做试探步，这个动作可直接突破，顺步突，晃左切右，晃右切左都可以；也可试探步后直接干拔跳投，都是从这个站位发展来的。

请问科比投篮用什么发力用哪几根手指拔球？

科比是食指跟中指，但是有时候也是单单食指。

1、科比和乔丹都是单手肩上投篮，为了保持右小臂能够竖直正对篮筐，必须有一个侧身的幅度，这个幅度有多少呢，大概30~45度左右，具体看个人的情况，总之不管侧多少度，你投篮时要感觉舒服，同时右小臂要能够保持竖直。

两脚张开略与肩同宽，左脚在后，右脚在前。

注意身体重心不是放在两腿之间，而是放在左腿上，左膝几乎承担了身体的所有重量。

身体保持正直，但并不是直挺挺的站着，而是含着胸，两膝稍稍弯曲，但不能弯曲太多，因为接下来投篮时还有个屈膝的动作，像韦德那种直接屈膝的并不多，并且不易发力。

2、头正对篮圈，科比曾说过，头正对篮圈是他保持投篮稳定的一个秘诀。

有同学提到脚尖的指向问题，这里说一下，由于是侧身，所以右脚尖不是正对篮筐，而是右脚外侧斜对篮筐，右脚稍内扣，同时右膝也会有一点点的内扣。

右脚几乎与左脚保持平行，由于重心的关系，右脚从视觉上看虽然完全放在地面上，实际上是虚放在地面上的，可能有人不理解这个“虚”的意思，具体感觉就是你在以左脚为中轴脚，右脚在做试探步的感觉一样。

科比和乔丹接球之后都是三威胁动作，然后以左脚为中轴脚做试探步，这个动作可直接突破，顺步突，晃左切右，晃右切左都可以；也可试探步后直接干拔跳投，都是从这个站位发展来的。

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