菜花的家常做法简单好吃（花菜最好吃的三种做法）

菜花的家常做法简单好吃？

用料：

花菜1颗、盐1/4小勺、油2大勺、油豆鼓1大勺、料酒10毫升、生抽15毫升、鸡粉1/2小勺、葱5克、姜5克、干辣椒3个、白胡椒少许

做法：

1、菜洗净，分成小块

2、锅中放油，下葱姜蒜，干辣椒和豆鼓小火炒香。

倒入洗好的花菜，开大火翻炒

3、加料酒、生抽，继续翻炒。

加胡椒粉，鸡粉和盐，炒匀出锅

花菜最好吃的三种做法？

食材：

花菜、大蒜、盐、鸡精、食用油

做法：

1、将花菜掰成小朵，放入清水中，加上少许盐浸泡一会儿，清洗干净；

2、大蒜拍碎切末；

3、锅中水烧开，放入少许油和盐，将洗好的倒入花菜锅中煮30秒，捞出备用；

4、另起锅放入少量食用油，油热之后放入花菜快速翻炒，然后把蒜末倒入锅中，加入适量盐、鸡精，炒匀即可出锅。

菜花怎么做好吃又简单？

回答如下：

以下是一种简单易做又好吃的菜花做法：

材料：

-菜花1个

-蒜适量

-生姜适量

-酱油适量

-盐适量

-食用油适量

步骤：

1.将菜花切成小块，用盐水浸泡10分钟，去除虫卵和杂质。

2.锅中倒入适量食用油，加入蒜和生姜炒香。

3.加入菜花翻炒，加入适量酱油调味，继续翻炒至菜花变软熟透即可。

温馨提示：

-炒菜花时不要加水，否则容易煮烂变味。

-菜花炒熟后可以加入少许盐和胡椒粉提味。

菜花怎么做好吃又简单？

干锅花菜 

-材料-

菜花1颗，红椒2个

藕200克、香菜一小把

盐、竹盐、昆布调味粉

生抽、植物油适量

-做法-

1.菜花掰小朵洗净，香菜洗净切碎；

2.菜梆子无需扔掉，切成厚片照样可以吃，如果有些老，记得先撕掉表层的皮；

3.开水加1/2茶匙盐，放入菜花焯水至断生；

4.配菜自选，大多以红椒、藕、莴笋和土豆为多，红椒切片，藕切厚片，泡水去淀粉；

5.起油锅，放植物油，煸炒红椒和藕片；

6.辣椒和藕片断生后，下花菜翻炒；

7.最后加生抽、盐和昆布粉调味，撒上香菜即可。

菜花怎么做好吃又简单？

清炒花菜:

-材料-

花菜350g、小米椒3个，生抽一勺、盐小勺、油少许。

-做法-

1.花菜扳成小朵，放入淡盐水中浸泡十分钟，再用清水洗净，沥干备用；

2.把小米椒切一下；

3.热锅凉油，下花菜大火翻炒；

4.大约3分钟，加入生抽，盐调味；

5.加入小米椒翻炒均匀即可。

优质菜花怎么做好吃？

食材：

番茄2个，优质菜花半颗。

做法：

1：

番茄去皮切块儿，菜花掰成小朵。

2：

锅里热油爆香蒜末后倒入番茄炒到软烂，下入菜花加一勺生抽，一勺蚝油，半勺盐和1小勺糖（可以不放）。

3：

翻炒均匀后再炒两分钟就可以啦，用电饭煲焖一些糙米饭热量比较低，这样汤汁拌饭实在是特别好吃。

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