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宁夏青菜做法（我国四大高原中,水资源最丰富的是哪个）

2023-09-04 09:09:39【观察】

简介宁夏青菜做法？宁夏青菜是指在宁夏地区通常生长的各种青菜，包括油菜、芥菜、苋菜、菠菜等。以下是一道简单的宁夏青菜的做法：所需材料：-

宁夏青菜是指在宁夏地区通常生长的各种青菜，包括油菜、芥菜、苋菜、菠菜等。

以下是一道简单的宁夏青菜的做法：

所需材料：

-宁夏青菜

-蒜末

-生姜丝

-食用油

-盐

-生抽

-香油

做法：

1.宁夏青菜洗净，将菜叶和菜梗分开，将菜叶剪成小块，菜梗切段备用。

2.锅中倒入适量的食用油，加入蒜末和生姜丝炒香。

3.加入菜梗段，炒至半熟。

4.加入少量清水，盖上盖子烧开，转小火焖煮约3分钟。

5.加入菜叶，炒至菜叶变软。

6.加入适量盐和生抽调味，翻炒均匀。

7.出锅前滴入几滴香油提香即可。

宁夏青菜清炒的做法比较简单，适合保留青菜的原味，同时尽量保持青菜的营养成分。

如果喜欢口感较鲜美的话，也可以加入其他食材，如蘑菇、木耳等，根据个人口味调整。

答题:云贵高原，地处大西南的云贵高原一年四季雨量充沛，是我国四大高原中水资源最丰富的，其次是青臧高原，长江源头。