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胃脾虚弱咋办
2023-09-09 00:44:56【观察】
简介胃脾虚弱咋办？首先，要注意饮食，多吃温热的食物，如鸡肉、羊肉、狗肉、猪肉、韭菜、辣椒、肉桂等，忌食凉而易伤阳的食物，如芦荟、豆腐、
胃脾虚弱咋办？
首先，要注意饮食，多吃温热的食物，如鸡肉、羊肉、狗肉、猪肉、韭菜、辣椒、肉桂等，忌食凉而易伤阳的食物，如芦荟、豆腐、花生、苦瓜、冬瓜、茄子、香蕉、龙眼、菠菜等。
习惯上，保证自己充足的睡眠时间，平时在阳光下锻炼，增加身体抵抗力。
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