吃茴香苗有什么好处和坏处（产妇能不能吃茴香苗产后吃什么可以下奶呢）

吃茴香苗有什么好处和坏处？

1.

好处:茴香苗含维生素C、维生素B、胡萝卜素、钙、铁、磷、铜、蛋白质、脂肪等营养物质，补充人体所需营养。

2.

坏处：

茴香苗不适宜吃太多，吃多了会引起身体不适。

产妇能不能吃茴香苗？产后吃什么可以下奶呢？

产妇一般不能吃茴香苗，不然有可能会导致回奶的情况存在的。

在哺乳期的产妇要多喝各种汤水，鲫鱼汤，鸡汤，排骨汤，猪蹄汤等这些汤水，有助于乳汁更好的分泌，还有一些营养型的药膳，还可以喝生乳汁，吃酒酿烧蛋，如果通过以上调理效果不好的情况，可以采取中药进行催乳。

茴香苗可以焯水晒干吗？

茴香苗不可以焯水晒干！

茴香苗本身就是小苗，含水量特别的高，如果焯水就会剩下很少的东西，这样在晾干就没有什么了。

茴香苗是一个很有营养的菜，青嫩时最有营养，富含维生素C,不必焯水就很好吃.北京人特别爱吃，尤其是用它包饺子，蒸包子更好。

茴香苗很绿会不会是放东西了？

1.不是放东西了。

2.茴香苗的绿色是由于其叶片中的叶绿素所致，这是植物进行光合作用的必需物质。

茴香苗的绿色是正常的生理现象，不代表有放东西。

3.茴香苗的绿色是健康生长的表现，说明植物充分吸收了阳光和养分，具有良好的生长状态。

茴香苗的绿色还可以延伸到其营养价值丰富，含有丰富的维生素和矿物质，对人体健康有益。

因此，茴香苗的绿色是正常的，不必担心是否放了东西。

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