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小寒吃什么，小寒吃传统习俗食物小寒必吃三种食物

2023-12-20 23:53:39【观察】

简介小寒吃什么，小寒吃传统习俗食物？小寒吃的食物有:羊肉，白菜，糯米，白萝卜，山药，鸡汤。牛肉，板栗，胡萝卜，红枣，核桃，莲藕，茼蒿，...

小寒吃的食物有:羊肉，白菜，糯米，白萝卜，山药，鸡汤。

牛肉，板栗，胡萝卜，红枣，核桃，莲藕，茼蒿，韭菜，吃这些食物有御寒保暖的功效

小寒必吃的三种食物是：

腊八粥，麒麟鲈鱼，梨。

北方小寒吃饺子

饺子里有菜有肉，荤素搭配、营养均衡，而且多数地方都有吃饺子喝饺子汤的习惯。

饺子汤暖胃健脾，驱寒解渴。

在小寒时节美美地吃上这么一顿饺子餐，不仅能让人在寒冬里暖胃暖身，同时也为人们的冬季饮食养生拉开了帷幕

小寒不能吃寒凉生冷食物：

田螺、香蕉、袖子、柿子、地瓜、冬瓜、菊花等

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