癞子南瓜怎么做好吃 3Done南瓜怎么做

癞子南瓜怎么做好吃？

癞子南瓜是一种具有丰富营养价值的蔬菜，适合多种烹饪方法。

以下是一种简单又美味的癞子南瓜做法：

材料：

1.癞子南瓜1个（约500克）

2.蒜末2瓣

3.生抽1汤匙

4.盐适量

5.油适量

6.葱花适量

步骤：

1.将癞子南瓜洗净，切成大小适中的薄片，备用。

2.在锅中加入适量的油，烧热后加入蒜末爆香。

3.把切好的癞子南瓜片放入锅中，翻炒均匀。

4.倒入生抽，继续翻炒，让南瓜片均匀地裹上生抽。

5.盖上锅盖，小火慢炖10-15分钟，让南瓜变软。

6.根据个人口味加入适量的盐，翻炒均匀。

7.最后撒上葱花，翻炒一下，出锅即可。

这道癞子南瓜既有蒜香味，又有酱油的鲜美，口感滑嫩，营养丰富。

你可以尝试在家里做这道菜，享受美味的癞子南瓜。

3Done南瓜怎么做？

南瓜花卷。

食材准备：

南瓜小半个、面粉300克、酵母3克、食用油少许。

具体做法：

把南瓜去皮去籽切成小块儿上锅蒸熟，晾凉后压成泥，同酵母一起加入面粉中，和成比较柔软的面团，整理成自己喜欢的花卷的样子，上锅不开火，发酵至体态轻盈，开火蒸20分钟左右即可。

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