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2021男散打值得练吗
2024-02-02 02:03:56【观察】
简介2021男散打值得练吗?值得练。练习散打可以强身健体、锻炼自己的意志力,也可以用来防身。初学散打的时候,首先是锻炼体能和基本功,在身体...
2021男散打值得练吗?
值得练。
练习散打可以强身健体、锻炼自己的意志力,也可以用来防身。
初学散打的时候,首先是锻炼体能和基本功,在身体素质达到定要求后,才会开始教散打。
练散打的过程中,会和别人打实战,在实战中可以克服恐惧,怕痛的心理,锻炼自己的意志力。
学好散打后,碰到坏人时可以防身,但是不要用学到的功夫,去做坏事和欺负人。
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