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香酥脆枣是怎么做的（香脆枣有营养吗）

2023-08-06 22:26:03【观察】

简介香酥脆枣是怎么做的？准备材料：红枣适量工具：砧板、菜刀、烤箱。第一步：将所需红枣洗干净备用。第二步：将洗净的红枣切块去核备用。第三

准备材料：

红枣适量

工具：

砧板、菜刀、烤箱。

第一步：

将所需红枣洗干净备用。

第二步：

将洗净的红枣切块去核备用。

第三步：

将准备好的红枣片放入烤箱托盘中，平铺开来，尽量不要让枣片重叠。

第四步：

将装满红枣片的烤箱托盘放入烤箱中，高火烘烤40分钟。

第五步：

四十分钟后取出烤盘晾凉，香酥脆枣便完成了。

有营养。

香脆枣富含植物蛋白质及多糖、果糖、葡萄糖和多种维生素、矿物质，营养十分丰富，适量食用脆枣可以为人体补充能量。

吃脆枣洗干净，不能直接吃，不能吃核，泡水吃

第1步、准备好大枣洗净擦干水分。

第2步、大枣去核切片。

第3步、放在烤盘上。

第4步、摆放好，烤箱提前预热上下火100°烤80分钟左右。

放凉后就可变脆