东北大头菜炒西红柿的做法（西红柿炒大头菜怎么做）

东北大头菜炒西红柿的做法？

1）用料：

西红柿3小个、糖1小勺、大头菜半个、蚝油1勺、味极鲜1勺、盐适量、葱姜沫适量

（2）做法：

备料，西红柿挑成熟度好的。

大头菜切粗条去硬梗，西红柿切瓣。

一勺味极鲜、一勺蚝油、一小匙白糖调好汁。

葱姜切沫备用.锅中烧热油，煸香葱姜。

大头菜丝入锅大火翻炒至变软。

加入西红柿继续翻炒至西红柿出汁。

西红柿和大头菜炒软出汁后倒入调好的汁，翻炒几下出锅

西红柿炒大头菜怎么做？

1）用料：

西红柿3小个、糖1小勺、大头菜半个、蚝油1勺、味极鲜1勺、盐适量、葱姜沫适量

（2）做法：

备料，西红柿挑成熟度好的。

大头菜切粗条去硬梗，西红柿切瓣。

一勺味极鲜、一勺蚝油、一小匙白糖调好汁。

葱姜切沫备用.锅中烧热油，煸香葱姜。

大头菜丝入锅大火翻炒至变软。

加入西红柿继续翻炒至西红柿出汁。

西红柿和大头菜炒软出汁后倒入调好的汁，翻炒几下出锅

西红柿大头菜做法？

（1）用料：

西红柿3小个、糖1小勺、大头菜半个、蚝油1勺、味极鲜1勺、盐适量、葱姜沫适量

（2）做法：

备料，西红柿挑成熟度好的。

大头菜切粗条去硬梗，西红柿切瓣。

一勺味极鲜、一勺蚝油、一小匙白糖调好汁。

葱姜切沫备用.锅中烧热油，煸香葱姜。

大头菜丝入锅大火翻炒至变软。

加入西红柿继续翻炒至西红柿出汁。

西红柿和大头菜炒软出汁后倒入调好的汁，翻炒几下出锅。

西红柿炒圆白菜的做法？

原料：

圆白菜、西红柿、盐、葱、白胡椒、白糖、姜、蒜、花椒油。

做法步骤：

第1步、葱姜蒜花椒油准备。

第2步、西红柿圆白菜泡洗干净。

第3步、圆白菜切块，西红柿切块。

第4步、锅中放葱姜蒜花椒油煸西红柿至泥状后盛出备用。

第5步、锅中放油大火煸炒圆白菜至发软。

第6步、放入西红柿煸炒均匀，加盐，白胡椒，白糖炒匀即可。

第7步、装盘。

大头菜炒西红柿热量？

大头菜炒西红柿的热量可以根据具体的食材和烹饪方法而有所不同。

以下是一般情况下大头菜炒西红柿的热量参考值：

一份约100克的大头菜炒西红柿热量大约为30-40卡路里。

这个热量值仅供参考，具体热量还可能取决于所使用的油和调味料，以及烹饪过程中物料的减少或增加。

另外，烹饪技巧中的调味料和油脂含量也会影响热量。

如果您需要更准确的热量信息，建议查阅具体食材包装上所标示的营养成分表，或者使用食物营养热量查询工具，以获得更准确的数值。

西红柿大头菜的做法？

食材

西红柿3个、大头菜1个、盐1勺、味达美2勺、干辣椒3个

烹饪步骤

步骤1/3

将西红柿切片，大头菜切丝，干辣椒切段，留作备用

步骤2/3

油开之后放入干辣椒爆锅，倒入切好的西红柿，煸炒至出汁即可

最后一步

倒入切好的大头菜。

加点味达美，然后添点凉水，在最后出锅的时候放入食盐即可

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