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吃蔓越莓干的好处和坏处（蔓越莓到底在什么时间吃最好）

2023-09-17 04:50:44【天天知识】

简介吃蔓越莓干的好处和坏处？1 好处:蔓越莓富含大量的花青素和维生素及其他营养成分，吃些有利于身体健康。2 坏处:蔓越莓味道比较酸，如果是胃

1.好处:蔓越莓富含大量的花青素和维生素及其他营养成分，吃些有利于身体健康。

2.坏处:蔓越莓味道比较酸，如果是胃酸分泌过多或者不能吃酸的人，蔓越莓不是很好的选择。

蔓越莓最佳食用时间是在秋季和冬季。

蔓越莓是一种常见的小浆果。

蔓越莓的成熟期通常在秋季和冬季，这时候它们的味道最好，口感也最佳。

在这个季节里，蔓越莓的果实会变得更加饱满、甜美，而且在低温下保存的时间更长。

因此，秋季和冬季是蔓越莓最佳的食用时间。