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马桶大便正确姿势（正确坐马桶的姿势）

2023-09-26 12:02:18【天天知识】

简介马桶大便正确姿势？正确的坐在马桶上大便的时候，不要看手机。两腿垂地，稍微跨开一点，自然就好。别太用力，顺其自然就行。尽量坐直，别太

正确的坐在马桶上大便的时候，不要看手机。

两腿垂地，稍微跨开一点，自然就好。

别太用力，顺其自然就行。

尽量坐直，别太弯腰。

就可以了。

坐便的姿势耍求坐正，两腿微微张开，练持身体重心正对坐便器。

男生的丁丁刚处在坐便前沿的下方即可。

男女生坐便时上身稍微前倾，屙屎时属住气，尽量以内压将大便解出。

正确的坐姿能快速顺暢的大小便。

坐在马桶上，双脚着地：

这是日常最常见的姿势，双脚90度弯曲状呈于地面，直接端坐在马桶上即可。

坐在马桶上，然后双脚踩在板凳上，这样可以让腿部更加舒适，适合大便。

对着马桶坐：

把脸部对着马桶，坐在马桶上，双腿叉开，脚面着地。