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儿童感统训练器材有哪些（一岁半宝宝感统训练的方法）
2023-10-20 01:05:47【天天知识】
简介儿童感统训练器材有哪些？1 拉力器：用于训练肌肉人体拉力和力量；2 跳绳：可以帮助提高心肺功能；3 向上器：适合腿部力量训练；4 杠铃：可
儿童感统训练器材有哪些？
1.拉力器：
用于训练肌肉人体拉力和力量；
2.跳绳：
可以帮助提高心肺功能；
3.向上器：
适合腿部力量训练；
4.杠铃：
可以锻炼肩部和背部等各种肌肉；
5.跑步机：
帮助提高有氧运动能力；
6.转腰器：
可以锻炼腰部灵活性；
7.拳击垫：
可以训练拳击动作和灵活性；
8.游泳：
可以使身体各部位的肌肉获得运动、力量训练；
9.跳舞：
能够帮助肌肉组织获得协调俄式运动；
10.瑜伽姿势：
可以帮助练习者调节身体紧张状态，同时可以锻炼内脏的灵活性。
一岁半宝宝感统训练的方法？
打保龄球（3-5）
训练目的：
发展手眼协调能力
训练要求：
把儿童保龄球放在1米左右的距离，让儿童用黑色的大球击球。
难度设置：
（1）开始时距离可以很近，以便让儿童容易击中，有成就感；
（2）要求儿童按训练要求的距离击球；
（3）逐个的把球摆在地上让儿童击，开始时距离要近一些，5次击球中有3次通过。
帮助给予：
（1）开始时给予孩子大量的身体协助，直至孩子掌握要领；
（2）每一次增加难度时都需要随时提醒、纠正并示范给孩子看如何做。
感统训练的基本目标是什么？
是调动了孩子的兴趣。
他们从对感统训练的陌生发展到今天的熟悉、自信和喜爱。
在课上遵守秩序、按要求、懂礼貌，再任性的孩子来到训练室都像变了一个人。
他们深深地被多彩多趣的训练器械吸引着，即使训练完毕也依依不舍。
