眼部按摩（关于眼部按摩的介绍）

关于眼部按摩，有许多人不了解，那么下面来看看小宗对眼部按摩的相关介绍。

眼部按摩

1、第一步：点穴法，按眼部穴位在眼周练习三到五次。这是开通后的渠道眼部按摩。

2、第二步剪刀手法：将一只手的五指并排放在双眼上，顺时针方向缓解眼部，三到五次。先左眼，右手的食指和中指在眼睛上下轻轻划，从眼角到太阳穴，往上抬，移动三到五次。

3、第三步：重复第二步的顺时针舒缓动作，提起内眼角和外眼角。先按摩左眼，右手中指和无名指在眼睛下方轻轻一划，左手五指从脸颊到额头并排提起。双手做动作，然后用左手无名指和中指向上提起内眼角，双手同时提起。

4、第四步：蚂蚁爬法先舒缓眼部经络，再用剪刀做两遍。以左眼为例。左手拉起时，右手拇指和食指轻轻上下捏太阳穴。

5、第五步，用拇指法安抚眼睛，用剪刀推。以左眼为例。右手拿住太阳穴往上拉。右手大拇指从外眼角轻轻拿在眼睛下面。当你回来的时候，把它从你的内眼角提升到较重的那个。

6、Step6在眼睛周围轻轻按压，按压三到五次，从眼角向额头提拉。

以上就是眼部按摩这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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