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黑枸杞的吃法（关于黑枸杞的吃法的介绍）

2023-03-15 22:46:40【天天知识】

简介关于黑枸杞的吃法，有许多人不了解，那么下面来看看小秀对黑枸杞的吃法的相关介绍。黑枸杞的吃法 1、直接食用或泡茶、入药、泡酒、煲汤、

关于黑枸杞的吃法，有许多人不了解，那么下面来看看小秀对黑枸杞的吃法的相关介绍。

黑枸杞的吃法

1、直接食用或泡茶、入药、泡酒、煲汤、煮粥等。

2、成年人每天吃5克左右的枸杞比较合适。可以直接当干果吃，也可以放在水里喝，根据自己的服用情况增减量，达到最佳效果。

3、枸杞冲泡后，充满浓浓的蓝色或紫色，这是因为它富含极高的花青素。枸杞在碱性水中呈蓝色，在酸性水中呈紫色。

以上就是黑枸杞的吃法这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。