有效的（关于有效的介绍）

对于有效的，有许多人不了解，那么下面来看看小娇对有效的的相关介绍。

有效的

1、一有效的目标一定要苛刻。这是目标最重要的特征。只有高要求的目标才能激励我们做到最好。不要让你的目标太容易实现，因为你只会欺骗自己。

2、一有效的目标必须是可以实现的。当然，不要把目标定得不切实际的高，这样只会挫伤你的积极性，让你疲惫甚至放弃。

3、一有效的目标必须具体且可衡量。比如“多陪陪家人”就不符合这个特点，取而代之的是“一周四天陪孩子吃饭；周六中午12点后不处理工作事务；每个月和家人进行一次周末徒步旅行，你会很容易知道你应该做什么，你是否达到了目标。

4、一有效的目标必须有期限。截止日期在设定目标时起着重要的作用。它可以给你一种紧迫感，帮助你跟踪目标的进展。没有期限的目标只是一个梦想。

5、一有效的目标需要写下来，不然很快就忘了。就算没忘，每次想起来都不一样。一个制定了认真目标的人，不仅会把它写下来，还会把它放在看得见的地方，时不时提醒自己。

6、一有效的目标要灵活可调。当情况发生变化或自身不可控原因时，要及时检查、上调或下调目标。值得注意的是，当环境恶化时，不要马上降低目标。

以上就是有效的这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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