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怎样变瘦变高（关于怎样变瘦变高的介绍）

2023-03-21 09:53:21【天天知识】

简介有关怎样变瘦变高，有许多人不了解，那么下面来看看小文对怎样变瘦变高的相关介绍。怎样变瘦变高 1、1。2、15天长高不太可能。3、最好就是

有关怎样变瘦变高，有许多人不了解，那么下面来看看小文对怎样变瘦变高的相关介绍。

怎样变瘦变高

1、1。

2、15天长高不太可能。

3、最好就是15天之内适应穿高点的高跟鞋。

4、我158cm，只穿8厘米以上的高跟，这样看起不会太矮，要不就在靴子里放5厘米的内增高。

5、2。

6、15天变瘦我试过的。

7、每天早上起床后空腹洗热水澡（没有什么依据，但是我这样做确实有效，不知道你的体质有效不了。

8、）然后早饭只吃三片低脂饼干加脱脂麦片一杯。

9、早饭后练1小时瑜伽。

10、然后到电玩城里跳跳舞机。

11、中午一小碗米饭加清水素菜。

12、下午就去健身房，少喝水。

13、晚饭只吃一个苹果。

14、晚上散散步，回到家转呼啦圈半小时。

15、睡前再洗个澡。

16、我每天坚持这么做的。

17、三周瘦了8斤，希望会帮到你。

18、3。

19、15天变漂亮最简单的就是15天内学会化妆。

20、学会搭配。

21、小个子的女娃娃穿衣服更要注意搭配，不然就会显得更矮。

22、好了，这些都是我自己准备的。

23、希望能帮上你的忙。

24、最后祝你，15天后更美丽。

25、呵呵。

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