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生吃黄瓜的好处和坏处（关于生吃黄瓜的好处和坏处的介绍）

2023-03-21 13:40:02【天天知识】

简介谈到生吃黄瓜的好处和坏处，有许多人不了解，那么下面来看看小月对生吃黄瓜的好处和坏处的相关介绍。生吃黄瓜的好处和坏处 1、1 黄瓜当水

谈到生吃黄瓜的好处和坏处，有许多人不了解，那么下面来看看小月对生吃黄瓜的好处和坏处的相关介绍。

生吃黄瓜的好处和坏处

1、1.黄瓜当水果生吃，不宜过多。

2、2.黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。

3、3.黄瓜尾部含有较多的苦味素，苦味素有抗癌的作用，所以不要把黄瓜尾部全部丢掉。

4、4.有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜。

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