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乒乓球运动（关于乒乓球运动的介绍）

2023-03-25 13:46:41【天天知识】

简介对于乒乓球运动，有许多人不了解，那么下面来看看小俭对乒乓球运动的相关介绍。乒乓球运动 1、打乒乓球的好处如下：1．预防、治疗近视。2

对于乒乓球运动，有许多人不了解，那么下面来看看小俭对乒乓球运动的相关介绍。

乒乓球运动

1、打乒乓球的好处如下：1．预防、治疗近视。

2、2．可健脑益智，开发智力，提高反应能力。

3、3．可以提高手脚的协调性，使呼吸系统、运动系统得到锻炼。

4、4．放松、减压。

5、5．通过打球，具有良好的心理素质。

6、6。

7、非身体接触性的活动，相对安全。

8、7、通过双打，培养好的沟通能力，有助于培养团队意识。

9、8、预防老年痴呆。

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