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龙爪手（关于龙爪手的介绍）

2023-03-25 14:40:02【天天知识】

简介对于龙爪手，有许多人不了解，那么下面来看看小梅对龙爪手的相关介绍。龙爪手 1、气贯龙爪凡练习本功均以此式为开始和收功。2、练法：双脚

对于龙爪手，有许多人不了解，那么下面来看看小梅对龙爪手的相关介绍。

龙爪手

1、气贯龙爪凡练习本功均以此式为开始和收功。

2、练法：双脚平行分开略与肩宽，高马步站立，双手左右分开抬起与肩同高，伸直成一直线，掌心向下，十指张开伸直，意想丹田之气连绵不断地象水一样涌向指尖，并从指尖喷射出来，采用细、长、匀的自然呼吸法，用鼻吸气，用口呼气，保持10—15分钟即可接练后面的内容。

3、功效：此式为铁指功筑基之术，能迅速将人体丹田之气贯注于手指增强内劲，并可增加双手血液循环，以不致于练功之时手指受伤！。

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