栗子怎么吃（2023已更新）栗子的吃法

说起栗子怎么吃，会有不少人想要了解，那么下面来看看栗子怎么吃的有关内容。

栗子怎么吃

栗子怎么吃共有3步。可做烤栗子、糖焖栗子、糖炒橘味栗子。以下是烤栗子具体操作步骤：

操作/步骤

1

栗子割口子

将栗子用菜刀在栗子上割一个小口子。

2

栗子洗净

栗子用水清洗干净，沥净水分。

3

烤栗子

栗子倒在微波转盘上，高火烤5分钟，取出来翻动一下，继续高火烤3分钟，烤制收干水分即可。

END

总结：

以上就是关于栗子怎么吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助。

栗子的吃法

1、风干栗子：用网袋将板栗悬挂风干，每日吃15个生票子，吃时要细嚼慢咽。可治老年肾亏、腰腿酸软。

2、栗子粥：取栗子10个和大米适量，共煮成粥，也可将栗子风干磨粉，粥成兑入，再加适量红糖后食用。

3、糖水板栗：取于板栗30个，加水煮熟，再放适量红糖后食用，可治体虚、四肢酸软、跌打损伤、瘀血肿痛。

4、生食板栗：有止血的功效，可治吐血、衄血、便血等常见出血症。将生板栗去壳，捣烂如泥，涂于患处可以治跌打损伤、淤血肿痛等。

生板栗怎么吃法

吃生板栗需要准备食材：板栗3斤、水适量、盐1小勺。共分为4个步骤，以下是吃生板栗的详细操作：

操作/步骤

1

板栗洗净入锅

板栗清洗干净捞出备用。锅中放入水，一勺食盐，开大火烧开。水开后把板栗倒进去后关火。

2

焖5分钟

盖锅盖焖5分钟。

3

沿着刀口剥开

取一颗板栗在顶部有点尖的位置，用剪刀剪开一个口，再沿着刀口剥开。

4

完成

完成。

END

总结：

以上就是关于生板栗怎么吃法的具体操作步骤，希望对大家有帮助。

买回来的生板栗怎么吃

买回来的生板栗可以用剪刀把外壳剪开，放在微波炉中高温加热30秒，里面一层衣和肉即会自动脱离。再放进微波炉里烤香就可以吃了。用此方法去栗衣前，一定要将其外壳剪开，否则可能会引起微波炉故障。或者把要吃的生栗子放置在阳光下暴晒一天，栗子壳即会开裂，这时无论生剥还是煮熟后剥，都很容易剥去栗子的外壳和里面那层薄皮。但准备储存的栗子不能晒，因为晒后的栗子不能长期保存。

生粟子如何吃

先用开水烫一下，然后用冷水冲，就可以剥掉生板栗里面那层皮，这样就可以生吃了。

吃栗子的功效如下：

1、栗子生吃，适宜于吐血、便血者；

2、栗子煨食、炒食，适宜于脾胃虚寒者；

3、栗子早晚各生食1~2颗，对老年肾亏、小便频繁者有益；

4、每日吃栗子10颗，同食猪肾粥，可治一般肾虚引起的腰腿无力。

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