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体育生打篮球厉不厉害?(篮球体育生)
2023-06-17 07:12:21【天天知识】
简介关于篮球体育生,来看看小婷的介绍。体育生打篮球厉不厉害?体育生打球相比业余爱好者来说,他们最重要的是懂得打战术,根据教练战术安排分
关于篮球体育生,来看看小婷的介绍。
体育生打篮球厉不厉害?
体育生打球相比业余爱好者来说,他们最重要的是懂得打战术,根据教练战术安排分工明确。
体育生的优势:训练强度大状态保持好,训练专业身体条件好(天赋),团队篮球意识突出。
体育生在场上分工更明确些,可能篮领,可能3D,可能球队指挥官,可能射手。单项拿出来可能有弱项,整体实力还是要强业余爱好者不少。
篮球体育生选哪些科目好?
一、测身高
测试方法:裸脚测
二、助跑摸高(10分)
测试方法:助跑单脚起跳摸高,每人两次机会,计最好成绩。
要求:必须在摸高板上留有痕迹,否则不予计算成绩。
三、投篮(20分)
1、前锋、后卫测试方法:三分线外定五个点,A,E为零度角,BD为45度角,C为正对篮圈,从左边A点开始按A-B-C-D-E顺序,每点投两次,共10次,计10分。再任选三分线外自己习惯的投篮点连续10次投篮(一人传球,一人投篮)计10分。要求:传球者尽可能快地将球给同伴传到位。
2、中锋
测试方法:在左右位置区的第一、第三条线上分设两个点、在罚球线前1米设一个点共A,B,C三个点,每点做中锋抢位转身跳投篮三次,其中A,B,C三个中点任一点投4次,共10次。计10分。
再进行10次罚投篮(一人传,一人投篮)计10分。
要求:必须跳投
四、全场运球上篮(10分)
要求:持球从端线出发,第一个来回用右手,第二个来回用左手,在中线做转身运球两个来回共四次。必须球随人走不能违反规则,上篮不进,必须补进,补篮不限左右手。
五、实战能力(60分)
测试方法:按位置分队进行全场求或半场比赛,根据场上表现综合评分。
1、技术综合运用能力(15分)
2、进攻意识与能力(15分)
3、防守意识与能力(15分)
4、整体战术配合的意识与能力(15分)
六、分值比例
两部份测试
第一部份基础分
助跑摸高(10分)后卫、前锋五点投篮10分,自主投篮10分,运球上篮10分。
中锋三点投篮10分,罚投篮10分,运球上篮10分。
第二部份实战能力
实战60分
体育生都打篮球吗?
体育生不止都打篮球,也有跑步的,也有踢足球的,也有跳远的,也有跳绳的,也有跳高的。体育生的项目有很多项。体育生每天都会参加训练,随着每天的训练,学校里的体育生会去参加别的学校的比赛。国家体育生是要参加世界比赛,还能为国争光。
体育生选篮球还是足球好?
肯定是足球,毕竟足球是体育运动第一大项目。足球有世界杯,欧冠,五大联赛。英超有6大豪门,每年竞争非常激烈。意甲有尤文,米兰双雄。德甲有南大王拜仁慕尼黑。
西甲有全世界最好的俱乐部(皇家马德里),银河战舰欧冠13次夺冠全欧第一,欧冠改制后的3年冠。
高中体育特长生三年费用多少?
3体育生的花销应该是不大的
主要就是营养品和护具之类的
护具:
1.蹲杠铃的护腰50左右
2.三年难免会有受伤所以康复训练会用到护膝护腕每个50就可以买到不错的
营养品:
1.蛋白粉:诺特兰德的100左右不过蛋白粉能买到好的也是不错的我担心胖起来就用的澳洲进口的500+
2.另外还有必备的肌酸,充能糖,锌镁片等这些教练应该是会推荐买的品牌我推荐诺特兰德毕竟是大品牌口味也很多这些一共也就不到300
冬训会用到大衣买牌子都是1000+当然了穿着暖和重量也轻跟体育队批发买的话就不到200
这些营养品和一年换三批三年也就是九批加上护具之类的三年差不多八千块钱以内
训练费的话每个地方标准不一样应该不会太高
如果决心走体育的话最重要的还是坚持和自己的努力不管天赋怎样能坚持下来都是好苗子加油。
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