杠铃片为什么那么贵？（杠铃片）

关于杠铃片，来看看小景的介绍。

杠铃片为什么那么贵？

因为杠铃片的材质是高强度橡胶的，而且中间会有一个金属垫片，所以贵。

不同颜色代表不同的重量，依次是10、15、20、25kg。这几种呢。直径都是450mm。厚度依次是35、40、45、50mm。

杠铃杆都是弹簧钢制作的，都能抗摔击的。

包胶甚至PU的杠铃片现在在国内的健身房非常流行。

尤其是PU材质（聚氨酯材质），因为其环保安全的特性，目前在市场上非常流行也非常的贵。

杠铃片重量怎么搭配？

初学者只推杠铃杆就可以了（20公斤）。逐渐适应以后，你可以尝试逐渐增加重量，常规的做法是，一个动作做4-6组，每组8-12个，如果你可以很轻松地推起12个，就说明这个重量对你来说轻了，这时就可以考虑加杠铃片了。重量不是一成不变的，同样年龄和体重的人所能举起的重量，很可能存在巨大的差别，应该视自身的情况而定。一般来说，能够举起与自身体重相同的重量就非常不错了。

不同材质的杠铃片有区别嘛？

杠铃片分橡胶片和钢片，这没有什么太大的区别，杠铃片更重要的是重量别有差错，什么材料都是无所谓的，都是一样的。最重要的适合自己的那种就好了。能锻炼好身体长肌肉都可以，希望我的解答没给你带来困扰。如果同意我的说话我非常感谢。

杠铃片叫什么？

呈圆柱形，每一片的重量从0.5-25公斤不等，对称的安装在钢棒的两端。25公斤和2.5公斤重的杠铃片为红色、20公斤和2公斤重的为蓝色、15公斤和1.5公斤重的为黄色、10公斤和1公斤重的为绿色、5公斤和0.5公斤重点为白色。

家用杠铃片怎么选？

选择家用杠铃片需要考虑自身情况和使用需求。

一般来说，质量较好的杠铃片材质会更加耐磨、抗氧化和耐腐蚀，锻炼效果更佳。

另外，还需要根据自身身体状况和锻炼目的选择不同的重量和规格。

建议选择品牌信誉好、材质优良、重量规格丰富的家用杠铃片。

在选择家用杠铃片时还需要注意以下几点：首先，需要根据自身体重和锻炼经验选择相应的重量，初学者应从小重量开始，逐渐增加；其次，需要选择适合自己的规格，一般家用杠铃片规格为1寸或2寸，需要与自己的杠铃杆相匹配；最后，还需要考虑杠铃片的质量和价格，不要为了追求低价而牺牲质量。

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