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菠菜不能和什么一起吃辟谣

2024-08-02 13:36:05【百科】

简介 菠菜并没有特定的食物不能搭配食用，它可以与多种食材一起搭配食用，无论是烹饪炒菜、凉拌、炖汤还是做沙拉等。菠菜营养丰富，含有丰富的...

菠菜并没有特定的食物不能搭配食用，它可以与多种食材一起搭配食用，无论是烹饪炒菜、凉拌、炖汤还是做沙拉等。菠菜营养丰富，含有丰富的维生素C、维生素A、叶酸等营养物质，适量食用对身体有益。身体状况特殊的人群（如孕妇、有尿酸问题的人等），应咨询医生或营养师的意见。

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