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冬枣跟什么不能一起吃

2024-08-02 17:00:06【百科】

简介 冬枣不宜与以下食物一起食用：1. 生姜：生姜具有刺激性和发敏性，而冬枣则具有寒凉性，两者相互冲突，容易引起胃痛或消化不良。2. 高蛋...

冬枣不宜与以下食物一起食用：

1. 生姜：生姜具有刺激性和发敏性，而冬枣则具有寒凉性，两者相互冲突，容易引起胃痛或消化不良。

2. 高蛋白食物：冬枣含有一定的鞣酸，与高蛋白食物结合后会形成沉淀物，影响消化吸收，并加重胃肠负担。

3. 橘子、柠檬等柑橘类水果：冬枣和柑橘类水果一起食用易造成不适，可能导致胃痛、胀气或腹泻等消化系统不适症状。

4. 螃蟹：冬枣寒凉，而螃蟹属于寒性食物，容易引起腹胀、腹泻等消化问题。

5. 牛奶：冬枣和牛奶一起食用，容易导致腹胀、腹泻等消化不良症状，影响营养吸收。

总之，在进食冬枣时，最好避免以上食物的搭配，以免引起不适或影响消化吸收。

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