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头发好出油怎么办（头发出油厉害怎么解决）

2023-07-26 14:04:56【百科】

简介头发好出油怎么办？首先要选择正确的洗发、护发产品，然后洗发不能过于频繁，油性发质建议1-2天清洗一次。还要规律作息，清淡饮食，头发就

头发好出油怎么办？

首先要选择正确的洗发、护发产品，然后洗发不能过于频繁，油性发质建议1-2天清洗一次。

还要规律作息，清淡饮食，头发就会慢慢护理好。

头发出油厉害怎么解决？

饮食上要偏清淡一点，少吃油腻肉类，多吃蔬菜水果等

睡眠要充足，长期熬夜会引起头皮出油严重者脱发等。

洗发水要选用清洁控油类型的，比如：

生姜洗发水，不可用滋养类型的洗发水那样会清洁不到位

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