苦瓜的做法 苦瓜的三种做法

苦瓜的做法？

材料：

鸡蛋1个、苦瓜1/3条、虾仁、葱、蒜、橄榄油、西红柿、鸡精、胡椒粉适量。

做法

1、热锅加橄榄油，先倒入切好的苦瓜片、葱段翻炒片刻；

2、接着倒入虾仁再翻炒片刻；

3、然后把打散的鸡蛋液均匀的淋在苦瓜和虾仁上，静置3秒翻炒均匀；

4、最后加盐、鸡精、胡椒粉调味盛于盘中，取腌好的西红柿围边即可。

苦瓜的三种做法？

1/5瘦肉，苦瓜洗干净切片待用

2/5锅里放油烧热瘦肉放盐炒八成熟起锅待用

3/5锅里放油放盐倒苦瓜炒八成熟

4/5再将肉片，蚝油炒至熟然后放几粒白糖翻炒一分钟

5/5开饭喽

苦瓜的三种做法？

1/5瘦肉，苦瓜洗干净切片待用

2/5锅里放油烧热瘦肉放盐炒八成熟起锅待用

3/5锅里放油放盐倒苦瓜炒八成熟

4/5再将肉片，蚝油炒至熟然后放几粒白糖翻炒一分钟

5/5开饭喽

南澳苦瓜做法

主料：

苦瓜400克

辅料：

豆豉60克、猪油适量、盐适量

做法

1.将买回来的苦瓜清洗干净之后切开去囊.

2.蒜米切丁备用.

3.豆豉放入清水泡浸清洗.

4.炒锅热油将蒜米爆香.

5.然后放入沥干水份的豆豉炒香.

6.最后放入苦瓜片加适量的盐炒熟即可.

说明：转载此文是出于传递分享更多信息之目的。若有侵权请作者持权属证明与我们联系，我们将及时更正、删除，谢谢您的支持与理解。