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核桃皮和核桃树皮的区别 核桃皮吃了有好处吗

2024-03-02 02:30:41【观察】

简介核桃皮和核桃树皮的区别核桃皮指核桃果实的皮，核桃树皮是指整株大树上的皮。核桃是我们都喜欢吃的一种坚果，核桃中含有丰富的钙，铁，磷，...

核桃皮和核桃树皮的区别

核桃皮指核桃果实的皮，核桃树皮是指整株大树上的皮。

核桃是我们都喜欢吃的一种坚果，核桃中含有丰富的钙，铁，磷，胡萝卜素，脂肪酸等，可以减少患抑郁症和注意力缺失的多动症，还能降低患糖尿病的风险以及缓解压力，虽然核桃的营养很高但是也要适量而止。

核桃皮吃了有好处吗？

核桃皮吃了没有什么好处的，第一它是木质的，没有什么养分人吃了也不吸收，尽量不要吃这种东西，所以说吃核皮没有好处的。

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