最好吃的十种榴莲的吃法（榴莲怎么吃）

最好吃的十种榴莲的吃法？

第一种打开直接吃

第二种可以做点心

第三种可以做榴莲披萨

第四种可以做榴莲味咖啡

第五种榴莲可以炖汤喝

第六种也可以将榴莲做成馅儿蒸着吃可以做榴莲糖

第七种还可以做榴莲冰棍

第八种可以做榴莲奶茶

第九种可以做榴莲蛋糕

第十种榴莲可以冻着吃

榴莲怎么吃？

榴莲直接生吃，吃外壳里面的果肉部分，用刀把榴莲最底下的凸起部位切掉，这个时候就可以看见榴莲内部的纹路了，然后用刀顺着纹路切开，再用手掰开，取出榴莲果肉瓣吃即可。

榴莲，被誉为水果之王，外观有很多硬硬的刺，果肉鲜美，但是味道怪怪的，很多人熟悉不了这味道，闻了都不想吃，但是它营养丰富，是水果之中最有营养的水果，果实一年才一熟，经常吃是可以强身健体的，并且还属于滋补有益的水果，榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛。

建议开始时小口小口地适应，很快你会爱上留恋的味道。

但一次不可多吃，因其丰富的营养，肠胃无法完全吸收，而且榴莲性温，吃多易上火。

不可贪吃榴莲，每天应不超过100克，因榴莲口感较稠结，它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。

能够很好的掩盖榴莲的味道：

把榴莲切成丁，里面加入一些冰激凌，搅拌一下就好了，注意冰激凌不能是很硬的那种，要稍微化开的，有些稀的那种最好。

榴莲食用方法？

先切开外壳，将果肉切成小块，再用手指夹住一块果肉放入口中，慢慢咀嚼，直到食用完所有果肉。

因为榴莲皮很硬，用刀切会比较费力，同时果肉也很黏，不易清理，所以建议将果肉切成小块再食用，由于榴莲内含有大量纤维素，咀嚼不够细致容易引起消化不良，所以建议慢慢咀嚼。

榴莲在一天的什么时间吃最好?什么时间吃最不好？

1最佳时间是晚上因为榴莲是一种热性水果，有助于人体代谢，晚上消化系统最佳，身体容易吸收其营养。

3不建议在早晨或中午食用榴莲，因为这个时段身体正在消化其他食物，会影响消化系统的工作效率。

另外，晚上也是人们放松心情的时间，可以慢慢品尝榴莲的鲜美。

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