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青少年冬季健康保健知识（女性健康知识分享）

2023-10-26 07:00:56【天天知识】

简介青少年冬季健康保健知识？“青少年儿童在秋冬季要保证充足的睡眠，早上可以比夏季晚起床半个小时。”充足的睡眠、良好的营养对于增强孩子免

青少年冬季健康保健知识？

“青少年儿童在秋冬季要保证充足的睡眠，早上可以比夏季晚起床半个小时。

”充足的睡眠、良好的营养对于增强孩子免疫力至关重要。

女性健康知识分享？

关于女性健康的知识人多，分享几个如下。

一，女生不要在洗头后，头发没干就睡觉，容易湿气重，二，女性要注意保暖，夏天不能经常吹空调，冬天要穿厚点，三，女性不要经常熬夜，会加速衰老。

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