超级记忆力训练真的有用吗（高效记忆法有用吗）

超级记忆力训练真的有用吗？

记忆力训练可以说有用，也可以说没用。

说有用是因为专项性的记忆力训练确实可以提示对应的专项记忆。

比如现在最出名的世界记忆脑力锦标赛对应的十项比赛，每一项都有对应的记忆方法。

训练数字记忆可以提升快速数字记忆的能力。

说没用是因为记忆力训练法大多不能通用。

记忆数字有数字的编码，记忆英文有英文的编码，记忆抽象图像有抽象图像的编码，记忆二进制数字也有专门的二进制数字编码，记忆中文则没有编码需通过各种方法综合转换，每个项目的编码不能套用，比如数字编码和英文编码不能套用，二进制编码和抽象图像编码不能套用。

换句话说就是你把数字记忆训练得再溜，不训练英文，记忆英文也一样菜。

这就是为什么每个参赛选手的十项比赛成绩都不一样的最终原因，这种记忆能力并不能迁移，不通用。

高效记忆法有用吗？

1有用。

2高效记忆法是指一些科学有效的记忆技巧和方法，可以帮助人们更加高效地记忆和复习知识。

这些方法包括分块法、联想法、重复法等，通过这些方法可以提高记忆效率，减少遗忘率，提高学习效果。

3除了高效记忆法，还有其他一些学习方法也可以帮助人们更好地掌握知识，如注重理解、多练习、积极归纳总结等。

综合运用这些方法，可以使学习更加高效和有成效。

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